糖分☆

こんにちは。

台風は何事も無く去っていき、一安心ですね!

先日、糖分の取りすぎはよくないという事をお話

しました。

では、スーパーに売ってあるお菓子、どのくらいの量の

砂糖が入っているでしょう??

日頃、私達が食べている食品には

たくさんの糖が含まれています。

過度な糖分の摂取は控えるようにしましょう(^^)!