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  • 投稿日:2013.04.04
  • カテゴリー:未分類

みなさま こんにちは!

諫早市 諫早インプラントセンターです。

 

今日もスタッフ全員での勉強会でした。
前回に引き続き、栄養のお話。
みなさま、やさいの「旬」ってわかりますか??

今は年中色んな野菜を手に入れることができますが、

それぞれには「旬」があるんです。
夏は、トマト・きゅうり、

冬は、大根・白菜だったり。

旬の季節がいちばん栄養のある食べ物になります。
栄養素の名前もうろ覚え状態・・・。

「トマトの、ピン・・・ピン・・・」

「リコピン!」
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